bartekpomorski.pl bartekpomorski.pl

@zapytaj_dietetyka

  • Blog
  • Sklep
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt

Jak biegać żeby spalać tkankę tłuszczową?

in wideo on 10 czerwca 2020 10 czerwca 2020 Share Facebook Twitter Pinterest Google+ Email

Jak biegać żeby spalać tłuszcz? Dowiedz się czy ćwiczenia z określoną intensywnością pozwolą ci spalić zbędny tłuszcz.

Read More

Czerwone wino a anemia

in dietetyka on 26 marca 2020 26 marca 2020 Share Facebook Twitter Pinterest Google+ Email

Wystarczy kilka chwil, żeby wyszukiwarka internetowa ochoczo zwróciła nam wyniki stron internetowych, na których autorzy zachęcają nas do sięgania po czerwone wino, po to aby uporać się z anemią z niedoboru żelaza. Mało tego, w materiałach pochodzących z kampanii „Hematologia – poznaj choroby krwi”, której…

Read More

Czy warto rezygnować z kofeiny przed zawodami?

in dietetyka on 25 lipca 2018 25 lipca 2018 Share Facebook Twitter Pinterest Google+ Email

Wśród sportowców, a także trenerów można spotkać się z opinią że rezygnacja z kofeiny (kawy, napojów energetycznych, suplementu diety etc.) na kilka dni przed startem ponownie uwrażliwia organizm na jej działanie, czego skutkiem jest (hipotetycznie) większy efekt poprawy zdolności wysiłkowych występujący w wyniku jej spożycia…

Read More

Szparagowy mocz

in ciekawostki on 9 maja 2018 9 maja 2018 Share Facebook Twitter Pinterest Google+ Email

Wraz z ciepłymi dniami przywitaliśmy sezon na szparagi. Warto się pospieszyć, bo nie potrwa on zbyt długo (około 2 miesięcy). Niezależnie od tego czy jesteś fanem zielonych, białych czy też fioletowych szparagów, każda z odmian jest bogatym źródłem witamin oraz składników mineralnych, dlatego warto włączyć…

Read More

Posts navigation

Prev Page 1 Page 2 Page 3 Page 4 Next

O mnie

bartekpomorski.pl Cześć, nazywam się Bartek Pomorski. Jestem dietetykiem sportowym. more

Szkolenia

banner

Menu

  • Blog
  • Sklep
  • O mnie
  • Współpraca
  • Kontakt

Tagi

anemia fastfood glikogen mięśniowy insulina kofeina MPS odżywka białkowa szparagi ultraprzetworzona żywność weganizm wegerianizm wideo wino ładowanie węglowodanami żelazo

Kategorie

  • ciekawostki
  • dietetyka
  • wideo